Berkaca dari Jessica Mila Alami Pecah Pembuluh Darah karena Mual saat Hamil, Ini Cara Mengatasi Morning Sickness Parah

By Rahma, Senin, 9 Oktober 2023 | 18:02 WIB
Jessica Mila alami pecah pembuluh darah (Instagram @jcmila)

“Nah kali ini sampai di mata jadi. makanya aku kemarin sempat konsultasi ke dokter, dan katanya aman cuma dikasih vitamin aja,” ucap Jessica.

“Normal kayaknya emang pembuluh darah aku tuh emang tipis, karena biasanya kalau mau ambil darah gitu susternya selalu bilang 'pembuluh darahnya kecil banget', jadi pecah,” tutur Jessica.

Sebelumnya diberitakan, Jessica Mila mengumumkan kehamilannya lewat akun media sosial Instagram.

Rasanya, soal mual saat hamil banyak juga yang mengalaminya.

Hampir setiap ibu hamil mengalami mual muntah di awal-awal kehamilan, meski ada juga yang tidak.

Mual-muntah yang cukup berat disebut morning sickness atau emesis gravidarum.

Gangguan ini biasanya dialami hingga usia kehamilan 5 bulan, yang dapat mengganggu aktivitas ibu.

Lantas bagaimana cara mengatasi morning sickness?

Meskipun tidak ada cara pasti untuk mengatasi morning sickness sepenuhnya, ada beberapa langkah yang dapat membantu meredakan gejalanya.

1. Makan Secara Teratur

Cobalah makan dalam jumlah kecil dan sering. Hindari perut kosong, karena ini dapat memicu mual.

Baca Juga: Salahkan Sosok Ini, Brisia Jodie Pamer Foto USG Usai Dituding Hamil Duluan