NOVA.id - Berikut ini tersedia beberapa cara mengatasi demam secara alami tanpa paracetamol.
Musim pancaroba seperti sekarang membuat anak rentan terserang penyakit, seperti demam.
Saat anak demam, tak sedikit orang tua yang segera memberikan obat paracetamol cair.
Paracetamol untuk anak umumnya berfungsi menurunkan demam atau panas dan mengobati gejala-gejala penyerta lainnya.
Namun, baru-baru ini Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), menyarankan agar kita mewaspadai dan menghindari sementara penggunaan obat paracetamol sirup.
Sebaliknya, kita diminta untuk menerapkan pengobatan rumahan dan alami tanpa menyertakan obat-obatan.
Sebenarnya, saat anak sakit demam, kita tidak perlu langsung memberikan paracetamol sirup pada anak.
Ya, demam umumnya tidak perlu diobati dengan obat-obatan kecuali jika anak merasa tidak nyaman atau memiliki riwayat kejang atau penyakit kronis.
Merangkum dari Healthy Kids dan Kompas.com, ada lho cara mengatasi demam secara alami yang bisa kita terapkan untuk penolongan pertama, di antaranya:
- Jaga agar kamar dan area rumah tetap sejuk dan nyaman
- Pastikan anak menggunakan pakaian yang tipis, tidak terlalu tebal dan dapat menyerap keringat.
- Dorong anak untuk minum cairan ekstra atau cairan lain, seperti air, jus buah encer, larutan elektrolit, gelatin, dan sebagainya.
- Jika ruangan hangat atau pengap, letakkan kipas angin agar udara sejuk tetap mengalir.
- Anak tidak harus tinggal di kamarnya atau di tempat tidur ketika demam. Dia bisa bangun dan berkeliling rumah, tetapi tidak boleh berlarian dan terlalu memaksakan diri.
- Jika demam merupakan gejala penyakit yang sangat menular (misalnya, cacar air atau flu), jauhkan anak dari anak-anak lain atau orang yang mungkin tidak dapat melawan infeksi dengan baik.
- Kompres anak dengan air hangat atau membiarkan mereka berendam sejenak di air hangat
- Siapkan makanan hangat seperti sup atau rebusan kaldu. Usahakan mereka tetap mendapat asupan, meski napsu makan berkurang.
Nah, itulah beberapa tips meredakan demam untuk pertolongan pertama.
Baca Juga: 6 Cara Mengobati Batuk pada Anak Secara Alami, Tak Perlu Paracetamol