NOVA.ID - Pagi hari di kala subuh atau saat matahari belum terbit adalah waktu di mana manusia kerap akan memulai aktivitasnya.
Sebelum memulai aktivitas di pagi hari, hal yang bisa dilakukan adalah mandi.
Mandi adalah sebuah kegiatan membersihkan diri dari segala macam kotoran dan najis dalam tubuh setelah seharian beraktivitas ataupun karena tubuh telah mengeluarkan bau tak sedap.
Faktanya, ada banyak sekali manfaat mandi subuh di pagi hari yang bisa Sahabat NOVA dapatkan untuk tubuh.
Salah satunya adalah membantu memperbaiki mood untuk memulai aktivitas di pagi hari.
Untuk lebih lengkapnya Sahabat NOVA bisa menyimak beberapa manfaat mandi subuh berikut ini!
1. Bikin Hati Bahagia
Manfaat mandi subuh atau sebelum matahari terbit sangat tepat untuk meningkatkan aura atau energi baik.
Mandi pagi ini bisa menstimulasi titik biru dalam otak yang menjadi sumber noradrenalin.
Ini adalah zat kimia organik pada otak yang berfungsi untuk mengurangi tingkat stres dan depresi.
2. Meningkatkan Kesuburan Pria
Baca Juga: Segar dan Banyak Air, Ini 5 Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan