Bagi Sahabat NOVA yang sudah bersuami, mandi subuh bisa menjadi cara untuk meningkatkan kesuburan pasangan.
Mandi subuh ternyata dapat meningkatkan kesuburan pria, terutama pada pria muda.
Melansir dari Gramedia.com dalam penelitian University of California, menemukan bahwa mandi subuh setiap minggu dapat secara signifikan meningkatkan produksi sperma pada pria.
Untuk mendapatkan manfaat mandi pagi sebelum subuh, disarankan menggunakan air dingin, karena jika mandi pagi dengan air panas, efeknya justru sebaliknya.
3. Memperlancar Peredaran Darah
Manfaat mandi subuh dapat menurunkan risiko hipertensi, varises, dan mengerasnya pembuluh darah.
Pasalnya, mandi pagi dapat membantu melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
Alhasil, tubuh akan menjadi lebih segar, bugar, dan rileks untuk menjalani banyak aktivitas nantinya.
Sistem peredaran darah yang seimbang sangat membantu untuk memulai aktivitas di pagi hari.
4. Menghilangkan Mata Panda
Siapa sangka, manfaat mandi subuh salah satunya adalah mampu menghilangkan mata panda.
Manfaat mandi pagi dapat membuat kulit terasa lebih kenyal dan lembap.