1.Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat dan sabun bisa membantu mengurangi jumlah tungau serta gejala yang menyertainya.
2.Cuci pakaian dan linen secara teratur
Cuci semua pakaian, handuk, dan linen tempat tidur dengan air panas.
Tungau bisa bertahan hidup di kain, jadi mencuci secara rutin dapat membantu mengurangi risiko penyebaran.
3.Penggunaan minyak tertentu
Beberapa minyak alami seperti minyak tea tree atau minyak lavender diketahui memiliki sifat antijamur dan antiperadangan yang bisa membantu mengurangi infeksi tungau pada kulit.
Namun, pastikan untuk mengencerkan minyak tersebut dan melakukan uji coba kecil terlebih dahulu untuk memastikan tidak terjadi iritasi pada kulit.
4.Perhatikan kebersihan lingkungan
Bersihkan rumah secara menyeluruh untuk mengurangi risiko infeksi tungau.
Ini termasuk vakum kasar, membersihkan permukaan, dan mencuci semua kain yang mungkin terkontaminasi.
5.Kompres air hangat
Penggunaan kompres air hangat pada area yang terinfeksi dapat membantu meredakan gatal dan peradangan.
Namun, penting untuk diingat bahwa metode di atas bisa membantu mengurangi gejala, namun tidak sepenuhnya menghilangkan tungau.
Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat, seperti obat topikal atau oral yang diresepkan oleh dokter sebagai cara menghilangkan tungau di badan yang efektif. (*)
Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).