NOVA.id – Daun kelor mungkin sering kita dengar dalam pepatah kuno seperti, dunia tak selebar daun kelor.
Meski begitu, daun kelor yang kecil-kecil ini punya banyak manfaat untuk kesahatan.
Sejak dahulu, daun kelor menjadi sumber nutrisi yang kaya akan berbagai zat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Beberapa kandungan daun kelor yakni vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, vitamin B (seperti riboflavin, niacin, dan folat), serta mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, dan kalium.
Ada juga kandungan protein dan antioksidan seperti quercetin, klorofil, beta-karoten, dan flavonoid lainnya yang bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan sel.
Penting lagi, daun kelor memiliki senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Tak ayal, daun kelor juga dikenal sebagai sayuran yang bisa digunakan sebagai cara menghilangkan asam urat.
Nah, jika Sahabat NOVA ingin mencoba menggunakan daun kelor untuk asam urat, Sahabat NOVA bisa mencoba cara berikut,
Cara Menghilangkan Asam Urat dengan Daun Kelor
1.Jadikan Sayur
Daun kelor bisa dijadikan sayur pendamping nasi.
Baca Juga: Ampuh! Cara Menghilangkan Asam Urat di Kaki Pakai Jeruk Nipis, Langsung Bugar