Itulah mengapa makanan jenis ini cocok jadi cara mengatasi darah rendah.
Hal ini lantaran makanan itu mengandung asam folat.
Beberapa jenis makanan yang mengandung asam folat di antaranya adalah sayuran hijau, brokoli, kacang polong, telur, bit, buah jeruk, kacang-kacangan, biji-bijian, dan gandum.
3. Konsumsi Makanan dan Minuman Mengandung Gula
Makanan yang jadi cara mengatasi darah rendah adalah makanan minuman mengandung gul.
Darah rendah bisa terjadi karena kadar gula darah juga ikut rendah.
Nah, untuk mengatasi hal tersebut Sahabat NOVA harus mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula.
Namun wajib diingat, jangan juga terlalu kebanyakan ya karena bisa menyebabkan diabetes.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Saat Puasa, Kenali Juga Penyebabnya
4. Teh Hijau
Bukan hanya makanan, minuman satu ini juga ampuh jadi cara mengatasi darah rendah.
Teh hijau merupakan sumber antioksidan serta kafein yang baik bagi penderita tekanan darah rendah.