Masih dilansir dari Healthline, dikatakan bahwa kram akan mereda jika ISK diobati, dan ISK diobati dengan penggunaan antibotik dari dokter.
Namun, Sahabat NOVA bisa melakukan beberapa perawatan awal di rumah yang bisa jadi cara menghilangkan kram perut bagian bawah akibat menahan buang air kecil.
1.Menggunakan kompres hangat
Cara menghilangkan kram perut bagia bawah pertama adalah menggunakan kompres hangat di bagian bawah perut atau punggung bagian belakang.
Hal ini akan membantu meredakan kram perut bagian bawah.
2.Minum air yang cukup
Minumlah air yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh, dan juga membantu melancarkan urine dan membersihkan bakteri dari saluran kemih.
3.Gunakan obat over the counter
Obat penghilang rasa sakit bebas seperti ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve), dan acetaminophen (Tylenol) dapat membantu meredakan rasa sakit akibat infeksi saluran kemih (ISK).
Namun memang sebaiknya Sahabat NOVA berkonsultasi dengan dokter, ya.
Apalagi jika kram perut bagian bawah ini berlangsung dalam waktu lama dan mengganggu aktivitas sehari-hari. (*)