NOVA.ID - Rambutan adalah salah satu buah yang memiliki puncak musim saat penghujan seperti ini yakni di akhir hingga awal tahun.
Buah manis satu ini memiliki beragam manfaat dan khasiat bagi tubuh.
Meskipun memiliki sederet khasiat, rupanya jika memakan rambutan terlalu banyak dapat mengakibatkan efek samping.
Berbicara soal efek samping, benarkah memakan rambutan bisa memicu asam lambung naik dan membuat batuk?
Apakah benar rambutan bisa memicu asam lambung naik?
Melansir Kompas.com dari Netmeds, terlalu banyak makan rambutan, terutama yang bercita rasa terlalu asam bisa menyebabkan masalah gastrointestinal atau gangguan pencernaan.
Gejala gangguan pencernaan ini bisa berupa asam lambung naik, iritasi lambung, sembelit, diare, nyeri ulu hati, atau sakit perut.
Jadi jawaban untuk apakah rambutan dapat memicu asam lambung naik adalah benar.
Lantas soal memakan rambutan dapat membuat batuk apakah benar? Yuk simak.
Benarkan rambutan bisa bikin batuk?
Melansir Sonora.id, berdasarkan penjelasan pakar kesehatan dari Fakultas Kedokteran UI, dr. Fiona Amelia yang menyebut bahwa mitos rambutan bisa bikin batuk tersebut tidaklah benar.
Baca Juga: Mumpung Lagi Musim, Ternyata Ini 5 Manfaat Rambutan Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Cegah Anemia!
Pasalnya belum ada penelitian atau jurnal yang benar-benar membuktikan bahwa rambutan bisa menyebabkan batuk.
Namun, apabila dikonsumsi secara berlebihan maka bisa menyebabkan iritasi pada pada tenggorokan.
Hal ini karena adanya kandungan glukosa yang terdapat pada buah rambutan.
Dr. Fiona juga mengatakan bagi mereka yang memiliki alergi terhadap makanan ada baiknya untuk tidak mengonsumsi buah rambutan dalam jumlah yang berlebihan, karena ini bisa memicu datangnya rasa tidak nyaman pada tenggorokan atau batuk-batuk.
Kandungan gula yang berlebihan pada buah dapat merangsang saluran peranafasan untuk memproduksi lendir dalam jumlah yang lebih banyak dan hal ini bisa menyebabkan tenggorokan terasa lebih gatal.
Jika buah ini merupakan salah satu favorit buah yang Sahabat NOVA suka, ada baiknya untuk mengonsumsi air hangat setelah makan buah rambutan.
Hal ini bertujuan untuk menghindari rasa tidak nyaman pada tenggorokan kita.(*)