NOVA.id - Untuk mendapatkan berat badan yang ideal kita bisa menggunakan metode dia defisit kalori.
Banyak metode diet yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Selain diet, kita juga bisa mengimbangi nya dengan olahraga dan juga mengonsumsi suplemen kesehatan.
Apalagi bagi publik figur yang memang dituntut untuk memiliki penampilan sempurna.
Menjaga bentuk tubuh yang ideal adalah suatu keharusan.
Salah satunya komedian Yadi Sembako.
Dirinya sempat melakukan diet demi membuat tubuhnya lebih kurus.
Puas dengan hasil yang didapat setelah diet Yadi tetap mempertahankan berat badannya agar tetap ideal.
Dirinya sudah melakukan diet ini sejak tahun 2015 silam.
Melansir dari GridStar.id, Yadi melakukan terapi air putih.
"Iya jadi sejak 2015 saya diet atau terapi air putih.
Baca Juga: Turun 28 Kg Pasca Melahirkan, Diet ala Vicky Shu Mudah dan Murah Meriah