6 Tips Mudik untuk Ibu Hamil, Ganti Posisi Duduk Berkala hingga Jangan Tahan Pipis!

By Tiur Kartikawati Renata Sari, Jumat, 5 April 2024 | 20:02 WIB
ilustrasi ibu hamil (Istock)

Selain itu gunakan USG untuk memantau perkembangan janin. 

Ibu hamil juga perlu meminta surat layak berpergian dari dokter kehamilan karena biasanya dibutuhkan saat naik pesawat atau kereta.

Baca Juga: Wenny Ariani Sentil Lagi Rezky Aditya Telantarkan Kekey di Tengah Kabar Citra Kirana Hamil Lagi

Pakaian yang nyaman

saat mudik sebisa mungkin ibu menggunakan baju yang nyaman, longgar, dan juga menyerap keringat.

Gunakan sandal yang nyaman atau sepatu yang nyaman dan empuk selama perjalanan mudik.

Hindari menggunakan pakaian ketat seperti jeans dan juga hindari menggunakan sepatu hak tinggi. 

Wajib bawa obat dan vitamin 

Pastikan untuk membawa obat obatan dan vitamin kehamilan yang telah diresepkan dokter.

Obat-obatan yang perlu dibawa misalnya, obat penguat dari dokter kandungan (jika ada atau diresepkan), paracetamol, dan obat sakit lambung.

Vitamin juga dibutuhkan untuk menjaga stamina ibu hamil saat mudik.

Perhatikan asupan