NOVA.id - Sakit perut melilit bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Sakit perut meililit menimbulkan rasa kesakitan dan juga mulas.
Namun, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk membantu meredakan sakit perut melilit, antara lain:
1. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan kram perut.
Kita dapat minum teh jahe hangat, mengunyah permen jahe, atau menambahkan jahe ke dalam masakan kita.
2. Teh Chamomile
Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan penenang yang dapat membantu meredakan kram perut dan mual.
Minumlah teh chamomile hangat beberapa kali sehari.
3. Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan sakit perut.
Makanlah pepaya segar atau minum jus pepaya.