Kepengin rasanya berenang di kolam renang di saat matahari naik dan panasnya menyengat kulit. Selain bisa membuat kulit dan pikiran refresh, berenang juga bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan aktif.
Tapi, hati-hati dengan klorin yang terkandung dalam air kolam, ya. Karena, jika kulit Anda sensitif, zat ini bisa membuat kulit gatal dan merah. Juga, rambut menjadi kering dan rapuh, serta menurunkan kualitas pakaian renang.
Untuk mengetahui apa sebenarnya yang bisa menyebabkan hal di atas, penulis Health Magazine melakukan riset dan uji produk untuk mempelajarinya.
Produk Rambut
Klorin digunakan sebagai disinfektan untuk membunuh bakteri berbahaya dalam air. Inilah yang membuat Anda terhindar dari bakteri E. coli dan kuman jahat lainnya. Namun di sisi lain, klorin juga merusak minyak alami yang melindungi rambut dari kerusakan dan pakaian.
Untuk mengantisipasi ini, sebelum masuk ke dalam kolam, olesi rambut Anda dengan lotion atau serum rambut yang berbasis silikon (paling baik). Lotion ini untuk mengatasi kekakuan (frizzies) dan panas sinar matahari. Pilihan lain yang lebih alami adalah minyak kelapa.
Tutup Kepala
Untuk mengurangi penyerapan klorin, sebelum berenang, basahi kepala dan rambut dengan air biasa. Setelah itu, tutupi kepala dengan topi berenang yang terbuat dari bahan lateks atau silikon. Usaha ini memang tidak akan memblokir klorin sepenuhnya dari rambut Anda, tapi paling tidak bisa memperlambat prosesnya.
Pembersih Khusus
Anda mungkin perlu produk pencuci rambut yang memang dirancang khusus untuk menyingkirkan klorin. Produk ini dijual di beberapa toko obat atau kesehatan.
Cara Alami
Anda bisa mencoba beberapa cara alami berikut ini untuk melepaskan klorin dari kepala Anda. Yakni, dengan menggunakan cuka sari apel yang dapat bertindak sebagai clarifier alami. Caranya, bagi sati botol cuka menjadi empat bagian dan tuangkan di atas rambut yang baru dicuci.
Manjakan kulit
Usai berenang, mayoritas orang merasa cukup membersihkan tubuhnya dengan sabun dan air. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau kolam kebetulan baru saja diklorinasi. Ada baiknya Anda mengeluarkan sedikit uang untuk membeli sabun khusus. Selain membersihkan tubuh, sabun khusus ini juga dapat menetralisir klorin, menghilangkan bau, dan melembabkan kulit.
Jauhkan Mata
Lensa kontak mudah menyerap air, seperti spons dan rambut Anda. Akbibatnya, paparan klorin itu dapat mengiritasi permukaan kornea, menyebabkan merah, dan mata gatal. Jadi ada baiknya, lepas lensa kontak Anda sebelum berenang.
Jika hal itu tidak mungkin, ganti dengan menggunakan kacamata berenang yang sesuai dengan kebutuhan mata Anda (resep). Mungkin Anda baru mengetahui hal ini, tapi beberapa toko kacamata menyediakannya.
Jaga Pakaian Renang
Jika terlalu sering terpapar dengan klorin, kain atau pakaian renang mudah rusak di mana warnanya akan memudar dan kekurangan elastisnya. Lain kali, jika Anda ingin berbelanja baju renang perhatikan tag-nya. Apakah baju itu bisa "menghindar" dari klorin dan warnanya tahan pudar.
Cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kualitas pakaian renang Anda ialah dengan menambahkan beberapa sendok cuka saat dicuci. Cuka terbukti dapat membantu menetralkan klorin, menghilangkan bau, dan bahkan menghentikan perubahan warna.
Ester