Selain dari minyak dan makanan sumber protein, lemak juga terdapat pada susu dan ASI. Pada ASI, lemak memberikan kontribusi sekitar 45-55 persen dari total kalori.
Jadi, jika ingin bayi Anda memiliki pertumbuhan yang sempurna, perhatikan asupan lemak harian Anda (jika bayi di bawah 6 tahun dan masih ASI eksklusif) dan bayi Anda (jika sudah makan MPASI).
Ester Sondang / Sumber: Parents