Anda akan mulai merasakan tekanan pada rektum dan nyeri punggung terasa lebih buruk. Pendarahan di vagina juga semakin berat.
Cobalah membantu diri Anda tetap nyaman dengan berlatih teknik pernapasan dan relaksasi seperti pijat atau mendengarkan musik yang menenangkan. Ingat, setiap kontraksi membawa Anda lebih dekat untuk memegang bayi Anda.
Pada fase ini, jika Anda masih berada di rumah, Anda sudah bisa pergi ke rumah sakit atau klinik bersalin terdekat. Sesampainya di sana, suster akan meminta Anda mengganti pakaian rumah sakit. Denyut nadi, tekanan darah, dan suhu akan diperiksa. Sebuah monitor akan ditempatkan pada perut Anda untuk memeriksa kontraksi uterus dan menilai detak jantung bayi.
Dokter juga akan memeriksa leher rahim dalam pemeriksaan panggul untuk menentukan seberapa jauh persalinan telah berkembang.
Intravena (IV) line ditempatkan ke dalam pembuluh darah di lengan Anda untuk memberikan cairan dan obat-obatan jika perlu.
Tahap Kedua Persalinan (Delivery)
Tahap kedua persalinan dimulai saat leher rahim sepenuhnya berdilatasi 10 cm. Tahap ini berlanjut sampai bayi melewati jalan lahir, vagina, dan akhirnya lahir. Fase ini bisa berlangsung dua jam atau lebih.
Kontraksi mungkin terasa berbeda dari tahap persalinan pertama. Anda akan merasakan dorongan yang jauh lebih kuat. Cobalah untuk beristirahat sebanyak mungkin antara interval mendorong dan hanya mendorong ketika dokter, suster, atau bidan memberitahu Anda.
Tips untuk membantu Anda mendorong:
Cobalah beberapa posisi seperti jongkok, berbaring miring, atau beristirahat di tangan dan lutut.
Ambil napas dalam-dalam dan keluarkan sebelum dan setelah kontraksi.
Dorong badan ke depan sebanyak mungkin untuk memungkinkan semua otot Anda bekerja.