Gunakan Peranti Makan Sekali Pakai
Jika ada anggota keluarga yang sakit, dan Anda khawatir terjangkit flu, cobalah beralih ke produk sekali pakai di kamar mandi. Misal, gantikan handuk tangan dengan tisu toilet atau gelas kumur dengan gelas plastik sekali pakai. Ini adalah cara sederhana untuk menghentikan penyebaran kuman di antara anggota keluarga.
Minum Ekstra Cairan
Konsumsi cairan tambahan ketika Anda sedang sakit flu untuk membantu mengencerkan lendir, serta membantu sinus terkuras dengan baik. Air, kaldu, dan minuman olahraga adalah pilihan yang baik untuk dikonsumsi ketika terjangkit flu. Minuman panas seperti teh herbal juga dapat membantu menghangatkan saluran pernafasan serta membantu meredakan hidung buntu.
Jika anak-anak yang menderita flu, tawarkan Popsicles, atau biarkan mereka minum dengan sendok atau sedotan. Cobalah berbagai cara membujuk mereka untuk minum.
Laili/dari berbagai sumber