NOVA.id – Sebuah riset menunjukkan bahwa suhu di lingkungan berpengaruh langsung pada tubuh kita.
Seperti yang dikutiip Nova.ID dari The Huffington Post, ada 11 bukti yang mendukung pernyataan bahwa suhu lingkungan bisa mempengaruhi perilaku manusia.
Kesebelas bukti itu adalah sebagai berikut.
1. Temperatur sejuk dapat membantu tidur
Menurut Natalie Dautovich dari National Sleep Foundation, temperatur ideal untuk tidur adalah sekitar 15,5° C - 18° C.
Hal itu dikarenakan ketika suhu tubuh turun, otak bersiap untuk tidur.
Kebalikannya, udara yang panas dan iklim yang lembab dapat mengganggu kualitas tidur.
(Baca : 5 Artis Cantik yang Punya Tas Hermes Paling Mahal, Nomor 5 Bisa Buat Beli Rumah, ckckck....)
2. Cuaca ekstrem dapat memicu masalah psikologis
Orang-orang yang tinggal di wilayah dengan iklim intens atau iklim yang sering badai dan tornado, lebih rentan mengalami gangguan kejiwaan.
Bencana badai disebut dapat menyebabkan stres.
Sedangkan paska bencana dapat menyebabkan gangguan psikologis berkepanjangan bagi orang yang tinggal di daerah bencana.