Selain menjaga pola makan, menjalankan program puasa juga sangat bagus dilakukan untuk menghalau datangnya sel kanker.
Studi di JAMA Oncology menyebutkan bahwa seorang penderita yang melakukan puasa dan mengosongkan perut selama 13 jam bisa menurunkan risiko datangnya sel kanker ke tubuhnya.
6. Mengonsumsi teh hijau
Menurut penelitian, mengonsumsi teh hijau dapat menghalau datangnya sel kanker payudara kembali ke tubuh.
Baca juga: Yuk Berkebun Untuk Hilangkan Stres Sebelum Mulai Kerja Besok, Intip Tipsnya Berikut Ini!
Salah satu studi di Jepang menemukan penurunan kambuhnya kanker payudara yang signifikan sebesar 31% bagi mereka yang mengonsumsi teh hijau sebanyak tiga cangkir setiap hari. (*)