Kendati demikian, belum tentu Anda tidak khawatir dengan perubahan yang membuat "kehilangan penampilan terbaik" Anda. Cobalah mengingat selalu alasan terbaik untuk menerima: Anda sedang mengandung manusia baru!
Namun jika gagal menolerir rasa kecewa dengan bentuk tubuh, berikut beberapa hal yang patut dicoba agar tetap merasa baik menerima kondisi saat ini.
Tetap aktif
Ketika Anda merasa kembung dan sakit perut, membenamkan diri di sofa terdengar seperti menantang. Tahan keinginan untuk mengunyah roti.
Anda juga bisa berjalan sekitar 10 atau 15 menit atau melakukan sedikit yoga hingga membuat Anda merasa berenergi. Olah raga selain memperbaiki mood juga memiliki banyak manfaat lain. Latihan meningkatkan kontraksi tonus otot, menambah kekuatan dan daya tahan. Ini bermanfaat pula dalam menjaga berat badan saat mengandung, mempersiapkan diri sebelum proses persalinan dan mengembalikan bentuk badan setelah melahirkan.
Jangan Sepelekan Kekuatan MakeUp
Makeup dapat melakukan keajaiban selama kehamilan. Manfaatkan make up sebagai alat untuk membuat Anda tetap merasa cantik dan terkontrol. Selama hamil, bawa selalu make up kemanapun Anda berada.
Saat Anda merasa kehilangan kendali karena kondisi tubuh coba bersenang-senang dengan make up. Beberapa trik bisa dilakukan antara lain, cobalah lipstik ataupun eye shadow warna baru.
Hindari gaya rambut sasak tinggi
Salah satu keuntungan saat hamil, rambut akan terlihat lebih tebal dan berkilau. Ini disebabkan pengaruh hormon yang membuat kerontokan rambut rambut berkurang.
Beberapa wanita merasakan testur dan helai rambut mereka menjadi lebih indah. Rambut lebih bersinar dan lebih tinggi dari biasanya. Saat merasa penampilan menjadi buruk, coba manfaatkan situasi ini. Potongan rambut pendek dapat dicoba ketika Anda mengandung. Namun tetap camkan, perubahan ini tidak akan permanen.
Jangan lakukan perubahan yang terlalu drastis, apalagi dengan kondisi mengandung. Sebaiknya temukan potongan rambut yang cocok untuk Anda. Beberapa penata rambut menyarankan penggunaan klip dan jepit rambut serta sisir untuk meningkatkan gaya. Dan, hindari menyasak rambut terlalu tinggi apalagi dengan kondisi badan dan wajah yang kurang tepat.
Gali bakat fashionista Anda
Kerap kali mode baju hamil terlihat sangat tipikal. Semua berkesan membuat badan dan pinggul makin menggembung. Namun kini banyak produsen baju yang menyediakan pakaian hamil nan trendy. Hanya saja, ini akan sedikit mengeluarkan anggaran demi penampilan yang lebih baik.
Berikut beberapa trik pakaian hamil yang bisa dijadikan patokan.
- Hitam adalah warna yang tepat untuk penampilan lebih chic.
- Pilih busana non hamil karena kelak busana masih dapat dipergunakan.
Tambahkan sedikit kreativitas, bisa dengan sepotong perhiasan chunky atau syal sutra warna-warni di atas busana hitam. Selain itu, dapat pula mengikatkan cardigan di bahu untuk mengoreksi bentuk badan.
Jangan abaikan kulit
Hormon-hormon kehamilan dapat mendatangkan malapetaka pada kulit Anda. Ada dua kemungkinan, kulit bisa terlihat bagus, bersinar dan merekah seperti seorang remaja. Atau kulit menjadi lebih kering dari biasanya dan tampak kotor.
Aplikasikan pelembab yang dapat memberikan efek baik pada kulit Anda yang kering - termasuk pada perut yang berkembang pesat. Ini juga dapat menenangkan kulit yang gatal saat berkembang terlalu pesat.
Untuk area perut, ahli dermatologi menyarankan krim perut tertentu untuk mencegah stretch mark.
Menikmati perawatan spa
Sebuah manikur atau pedikur maupun facial dapat meningkatkan semangat dan memberikan dorongan dari diri Anda. Sayangnya, kita tak dapat menjamin kebersihan dan sterilitas tempat perawatan dari virus dan kuman diluar sana. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter, jenis perawatan apa yang masih dapat Anda nikmati dalam kondisi mengandung.
Beberapa spa menawarkan pijat untuk wanita hamil yang dapat dinikmati sembari memanjakan Anda. Tak ada salahnya menikmati sensasi menjadi ratu dalam satu-dua jam perwatan. Namun sekali lagi, konsultasikan dengan dokter kandungan sebelum melakukannya.
Minimal, lakukan masker atau manikur di rumah sendiri sebagai pemanjaan diri secara sederhana. Menikmati musik lembut dan jus buah penuh vitamin juga dapat dilakukan untuk memanjakan diri di rumah.
Bicara pada diri Anda
Upaya terakhir untuk memperbaiki mood yang memburuk karena kondisi tubuh, dengan mengingatkan diri bahwa kendati sekarang tak mampu berpakaian ketat dan mengenakan jeans favorit, Anda masih luar biasa.
Ingatlah, kecantikan adalah Anda, bukan tampilan tertentu, ukuran maupun berat badan. Anda sedang hamil, Anda tentu terlihat lebih cantik karena akan menjadi seorang ibu.
Laili/ dari berbagai sumber