Gadis remaja yang kurang mengonsumsi zat makanan yang dapat menguatkan tulang diperkirakan akan memiliki tulang yang rapuh dan mudah cedera saat dewasa kelak. Anak-anak yang berusia lebih dari 10 tahun perlu mengonsumsi 1.300 mg kalsium per hari.
Gadis remaja yang kurang mengonsumsi zat makanan yang dapat menguatkan tulang diperkirakan akan memiliki tulang yang rapuh dan mudah cedera saat dewasa kelak. Anak-anak yang berusia lebih dari 10 tahun perlu mengonsumsi 1.300 mg kalsium per hari.