Berapa persisnya jumlah kalsium yang diperlukan si kecil? Jelas, tergantung dari usia anak. Untuk usia 1-3 tahun memerlukan 500 mg kalsium per hari (kira-kira setara dengan 2 gelas susu). Usia 4-8 tahun memerlukan 800 mg kalsium per hari (kira-kira setara dengan 3 gelas susu). Sementara usia 9-18 tahun memerlukan 1300 mg kalsium per hari (kira-kira setara dengan 4 gelas susu).