9 Variasi Penyegar Perkawinan

By nova.id, Jumat, 26 Maret 2010 | 17:09 WIB
9 Variasi Penyegar Perkawinan (nova.id)

Ibarat tanaman, perkawinan pun butuh "nutrisi" sehat agar senantiasa tumbuh subur.

Kebosanan merupakan musuh utama bagi kehidupan perkawinan. Di saat itulah suami maupun istri sama-sama merasa kesepian dan dilanda kejenuhan meski pasangan tetap di samping kita. Kebosanan juga membuat perkawinan terasa hambar. Rutinitas yang dijalani memunculkan kejenuhan yang kemudian mematikan minat pada romantisme. Padahal romantismelah yang membuat perkawinan jadi lebih hidup. Mereka yang merasa jenuh dengan perkawinannya mungkin tergoda untuk melanggar komitmen. Namun ada juga yang memutuskan untuk menjadwalkan bulan madu kedua dengan tujuan menghidupkan kembali bara cinta dalam perkawinan. mereka yang meredup. Inilah yang merupakan pilihan terbaik. Tentu saja sertai dengan berbagai variasi di segala aspek hidup perkawinan agar kejenuhan tak terus berlanjut.

VARIASI HUBUNGAN INTIM

Dalam bukunya Kabut Kehidupan, Prof. Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAAC., mengupas masalah seksual dalam rumah tangga. Menurutnya, pasangan suami istri yang telah membina keluarga cukup lama ternyata lebih sering melakukan hubungan seks secara spontan alias tidak direncanakan. Nah, jika kebosanan melanda gara-gara variasi yang minim, mengapa tidak bereksplorasi bersama-sama? Variasi dalam berhubungan intim pegang peran amat penting lo untuk menghindari kejenuhan. Bentuk variasinya sendiri bisa berupa variasi rangsangan, penampilan, posisi saat berhubungan intim, dan sebagainya.Umumnya, kejenuhan berhubungan seks mulai timbul saat perkawinan menginjak usia 5-7 tahun. Padahal berbagai penelitian membuktikan, berhubungan intim dengan suami/istri memberikan sejuta manfaat bagi kesehatan. Di antaranya membakar kalori, menyembuhkan depresi, menenangkan jiwa, mencegah kanker prostat, dan sebagainya. Nah, untuk mengoptimalkan manfaat seks, pastikan suami dan istri sama-sama mengerti kebutuhan masing-masing maupun kebutuhan pasangan. Jangan malu untuk mendapatkan referensi yang bertanggung jawab dari buku-buku, majalah dan internet. Kalau perlu malah baiknya datang langsung ke seksolog untuk mendapatkan pengetahuan tentang gaya bercinta yang dapat membuat kehidupan seksual di perkawinan kembali membara.

VARIASI UNGKAPAN CINTA

Kata orang bijak, berapa pun usia pernikahan Anda, tetaplah perbarui gelora cinta Anda berdua. Caranya? Senantiasa mencurahkan perhatian dan kasih sayang kepada pasangan. Nikmati saja bagaimana cara Anda mencintai pasangan. Mungkin, bukan pelukan spontan atau ciuman hot seperti saat baru menikah. Melainkan dengan menjalani hobi bersama atau sekadar duduk berduaan menikmati teh di sore hari. Momen-momen indah seperti itu patut untuk senantiasa dipelihara bukan?

VARIASI PENAMPILAN

Semasa pacaran Anda pasti berusaha tampil secantik atau setampan mungkin selagi bersama dengannya. Lalu mengapa setelah menikah, "pemandangan" sehari-hari yang dilihat suami adalah wajah istri tercinta yang kelelahan setelah seharian bekerja atau mengurus rumah dan anak. Suami pun setali tiga uang, lebih suka dengan penampilan seadanya mengenakan sarung dan singletnya. Kalau ini yang Anda alami, jangan ragu untuk memperbaharui penampilan Anda. Variasi penampilan seperti ini diharapkan bisa mengipasi bara cinta yang tengah meredup. Tentu saja yang diharapkan bukanlah perubahan drastis yang justru bisa membuat Anda kehilangan jati diri. Kalau selama ini istri nyaman berpakaian kasual, tak masalah kok melanjutkan kebiasaan yang satu ini. Hanya saja pilih model dan style yang lebih modis, sehingga tampak lebih feminin di mata suami. Atau suami yang selama ini tak peduli dengan penampilan kumisnya, rapikan agar tampilannya memikat. Prinsipnya, mengubah penampilan harus didasarkan pada niat yang tulus untuk menyenangkan pasangan. Bukan tak mungkin, pasangan yang terkesan dengan penampilan baru Anda akan membalasnya dengan limpahan cinta.

VARIASI RUANGAN

Fungsi utama tempat tidur adalah tempat untuk memadu cinta, disamping tempat beristirahat. Jangan salah, tempat bercinta pun perlu mendapat sentuhan baru. Bila keuangan memungkinkan, ganti set ranjang dan dekorasi kamar tidur dengan warna dan model romantis yang tetap trendi. Kalaupun anggarannya minim, jangan putus asa. Memberi sentuhan pada warna, dekorasi dan tata letak furnitur kamar tidur bisa menjadi alternatif. Menurut anjuran beberapa pakar fengshui, kamar tidur utama sebaiknya memiliki unsur merah mengingat merah merupakan the color of love. Sebagai warna cinta, merah diyakini dapat merangsang denyut jantung, meningkatkan tekanan darah dan memompa energi.

VARIASI WAKTU

Intinya, jangan terpaku pada waktu yang itu-itu saja, semisal hanya bertemu pagi saat bangun tidur atau malam hari menjelang tidur. Perbanyak waktu bersama-sama, entah lewat hobi meminta suami menemani Anda berkebun, atau sebaliknya, Anda duduk di sampingnya "hanya" untuk menemaninya membaca. Akan lebih bagus lagi kalau Anda berdua mencari hal-hal yang bisa dilakukan bersama. Contohnya, kalau Anda sama-sama penyuka musik, sempatkan untuk menghadiri konser-konser musik. Atau kalau Anda berdua kebetulan hobi makan, mengapa tidak berpetualang lidah mencicipi aneka sajian istimewa di berbagai restoran. Bukan cuma makannya lo yang dicari, melainkan kebersamaan untuk menikmatinya yang bisa memperkuat cinta Anda berdua.

VARIASI SEHAT

Anda berdua tentu menginginkan hubungan perkawinan yang intim tanpa disertai embel-embel sakit pinggang, sulit ereksi atau malah dihantui kecemasan akibat menderita gangguan jantung. Sebenarnya mudah saja kok. Lakukan olahraga bersama-sama. Disamping menyehatkan, aktivitas bersama ini juga akan semakin mendekatkan Anda berdua pada komitmen untuk hidup sehat. Selain itu, gaya hidup aktif bergerak ini juga bisa didapat dengan melakukan pekerjaan rumah tangga bersama, lebih memilih untuk berjalan kaki, naik tangga, berdansa dan sebagainya. WHO menyarankan agar setiap orang setidaknya bergerak 30 menit per hari. Bisa dengan melulu berolahraga, atau menggabungkan kegiatan lain, seperti joging, mencuci mobil dan membersihkan kamar masing-masing selama 10 menit. Perhatikan pula makanan yang Anda konsumsi agar terhindar dari penyakit degeneratif. Caranya, perbanyak makanan berserat yang kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayur mayur, makanan segar, dan biji-bijian. Sebaliknya, hindari makanan yang banyak mengandung gula, garam, dan lemak.

VARIASI RELASI

Sesekali ganti relasi hubungan Anda dari relasi suami-istri menjadi hubungan persahabatan. Intinya, ciptakan suasana perkawinan menjadi relasi dua sahabat terbaik yang mampu membina hubungan supaya langgeng. Jika Anda mampu menjadi sahabat terbaik baginya, suasana hati seperti apa pun pada pasangan bisa Anda pahami seutuhnya. Anda tidak akan pernah meninggalkan pasangan selagi ia berduka atau menghadapi masalah. Begitu pula ketika pasangan sedang bahagia, Anda juga turut merasakannya. Pendek kata, di segala suasana hati, Anda akan selalu dekat dengannya. Tidak akan ada hari yang terlewatkan tanpa cinta kasih dan kemesraan yang tulus. Dengan menjadikan diri sebagai sahabat terbaiknya, pasangan akan merasa tidak ada tempat yang paling nyaman untuk berbagi cerita tentang apa pun selain dengan Anda.

VARIASI PERAN

Sesekali bertukarlah peran agar Anda dapat menghayati kesibukan masing-masing. Misalnya, istri mendapat "cuti" sehari lalu suami mengambil alih perawatan anak-anak dan menyiapkan menu keluarga di rumah. Bukan tidak mungkin justru masakan suami yang lezat mampu membuat istri semakin jatuh cinta padanya. Istri akan bertambah sayang melihat suami telaten mengurusi anak-anak mereka. Atau sesekali tanpa dikomandani suami, istri dengan sigap mampu membetulkan peralatan rumah tangga. Istri yang mandiri, selain berguna untuk diri sendiri, akan dikagumi dan menambah rasa sayang suami. Dengan kata lain, sesekali bertukar peran malah berpeluang merekatkan kemesraan suami-istri.

VARIASI KOMUNIKASI

Jika komunikasi Anda selama ini terbatas hanya menyampaikan kebutuhan masing-masing, singkat tanpa tedeng aling-aling, coba ubah cara berkomunikasi menjadi lebih romantis. Misalnya ucapan-ucapan "sepele" yang bisa semakin mempererat hubungan. Suami yang kelewat lelah dan mengantuk, tapi masih sempat melontarkan kata-kata pujian yang mengekspresikan kehangatan, "Kulitmu masih halus, lo." Atau "Mata indahmu ini yang dulu bikin aku tergila-gila." Kata-kata sederhana semacam ini menunjukkan adanya apresiasi sekaligus penerimaan dari pasangan. Jadi, setiap kesempatan dalam keseharian, termasuk jalanan macet pun, bisa kok dimanfaatkan untuk membangkitkan romantisme pada pasangan. Lewat tatapan penuh kekaguman, pujian yang tulus, rengkuhan hangat di bahunya, atau sekadar bergandengan tangan yang merupakan ekspresi rasa sayang dan kepedulian kita pada pasangan.

Santi Hartono