Jangan gunakan sepatu olahraga yang terlalu sempit atau longgar karena dapat menimbulkan luka. Ingat, bagian ujung-ujung tubuh penderita diabetes memiliki risiko sirkulasi darah kurang baik dan bisa terjadi ganggren.
Jangan lupa lakukan pemanasan sebelum dan stretching kembali saat latihan usai
Laili Damayanti
Narasumber: dr. Michael Triangto, Sp KO, Foto: Eng Naftali, Model : Fen Fen, Lokasi: Slim + Health Sport Therapy Mall Taman Anggrek Lt.1 F1#172 Jl. Letjen S. Parman Kav. 21 Jakarta (021-563 9549)