Aphrodisiac alias makanan pembangkit gairah seringkali disangkal para ahli, namun banyak orang percaya pada keampuhannya.
Sebagian menyatakan, dari bentuk, wangi, dan tekstur memberi rasa seksi di lidah.
Beberapa jenis aphrodisiac malah menaikkan suhu tubuh dan menambah energi. Intinya, selain mempertajam rasa, aphrodisiac adalah sumber terbaik untuk menjaga vitalitas hormon seksual.
Coba saja hidangkan makanan yang dapat menjadi pembangkit gairah seksual berikut.
Madu
Madu kaya akan boron, semacam mineral yang dapat menambah kadar testosteron dalam darah sehingga kemampuan seksual pun meningkat. Dalam madu juga mengandung vitamin B yang baik untuk produksi testosteron.
Tiram
Tiram seringkali dipercaya sebagai pembangkit gairah seksual yang cukup ampuh. Ternyata ini disebabkan kandungan zinc yang sangat tinggi dalam tiram. Zinc sangat baik untuk membantu produksi hormon testosteron dan membangkitkan gairah seksual.
Bawang Putih
Di balik bau yang tajam, bawang putih yang memiliki kandungan zinc dan allicin sangat berguna meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan produksi sperma.
Ara
Konon, ara adalah buah favorit Cleopatra. Ia memiliki manfaat membangkitkan rangsangan seksual. Orang Yunani umumnya mengaitkan buah ara dengan kesuburan dan seksualitas.