Kadang-kadang, pusing ringan disebabkan oleh hal yang sepele pula. Seperti makan keju, makan masakan Cina, atau setelah berada di ruang penuh asap. Saat kurang tidur atau stres seharian pun, kepala bisa kliyengan akibat tekanan darah naik.
Pusing alias sakit kepala memang bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Namun ada beberapa pusing yang merupakan gejala penyakit yang lebih serius dan sebaiknya tidak dianggap remeh. Yuk, kita simak satu persatu.
- Pusing Sebagai Gejala Flu Sewaktu kita batuk, bersin, ketawa, atau membungkuk, tiba-tiba kepala terasa sakit. Rasanya seperti menyengat bagian atas dan belakang kepala. Sakit seperti ini bisa hanya beberapa detik, sampai beberapa menit.
Tapi kalau gejala ini muncul lebih sering, berlangsung lama, atau rasa sakitnya bertambah, Anda perlu waspada. Terlebih bila Anda laki-laki dan sudah berusia di atas 40 tahun. Konsultasikan ke dokter. Syukurlah, kalau ini cuma gejala awal flu. Namun bukan tak mungkin ini pertanda adanya penyakit serius seperti tumor atau kelainan otak.
- Pusing Setelah Olah Raga Berat Sakit kepala juga bisa muncul setelah melakukan latihan angkat beban, lari, menari, main boling, atau sepakbola. Terlebih bila kegiatan tersebut dilakukan di cuaca panas atau di kawasan dataran tinggi.
Kalau kepala Anda berdenyut setelah beberapa saat olah raga angkat beban, hal itu karena Anda melakukan Valsava. Yaitu mengeluarkan nafas sewaktu seluruh tenaga sedang dikerahkan untuk menahan beban. Akibatnya, Anda seperti mengejan dan membebani kerja pembuluh darah di kepala.
Memang, pusingnya bisa cuma lima menit, tapi bisa berlangsung 48 jam! Tapi, bila rasa pusing berkelanjutan, perlu diperiksakan ke dokter. Jangan sampai terlambat tahu bahwa ada perdarahan atau pecahnya pembuluh di otak.