B. Kepala menghadap lurus ke depan, jangan menunduk. Jika Anda bekerja lama di depan mesin ketik atau komputer, dekatkan kursi ke meja untuk menjaga posisi duduk yang tegak.
B. Kepala menghadap lurus ke depan, jangan menunduk. Jika Anda bekerja lama di depan mesin ketik atau komputer, dekatkan kursi ke meja untuk menjaga posisi duduk yang tegak.