Menjalankan aktifitas seperti biasa saat hamil, sah-sah saja. Lalu, apakah bepergian keluar kota dengan moda transportasi udara atau yang lainnya masih diperkenankan? "Jalan ke luar kota pakai pesawat, kereta, atau mobil boleh. Pesawat disarankan diatas 5-8 bulan. Dengan kereta atau mobil boleh jika sudah 34 minggu selama tidak ada masalah dengan kehamilan, naik motor juga oke selama nyaman," katanya. "Tapi jangan lupa, ibu hamil perlu istirahat cukup 6-8 jam. Usahakan siang hari 1-2 jam istirahat. Enggak harus tidur tapi selonjoran it's ok," kata dokter Boy. "Ibu hamil juga boleh berolahraga di darat dan air (berenang) karena itu nyaman buat ibu dan bayi," ujarnya.
Selain aktifitas keseharian di atas, menurut dokter Boy, ada aktifitas lain yang tak boleh dilupakan meski Bunda dalam keadaan hamil, yakni aktifitas seksual. Menurut dokter Boy, hal itu bisa meningkatkan keharmonisan antara pasangan.
"Selama hamil boleh aktifitas seksual asal hati-hati," tandas dokter Boy yang langsung disambut tawa ribuan ibu. "Selama awal kehamilan sampai menjelang proses persalinan, cari posisi yang sesuai dan nyaman, asal tidak ada. Masa rawan itu 12 minggu pertama. Plasenta perlu 10-12 minggu agar embrio menempel baik di rahim," jelas dokter Boy sambil mengingatkan Bunda jangan sampai lupa memeriksakan kandungan.
Usai mendengar anjuran-anjuran dari dokter Boy, kini giliranDian Sastrowardoyo, brand ambassador Prenagen, yang sampai sekarang masih mengonsumsi Prenagen Esensis angkat bicara. "Persiapan sebelum kehamilan itu perlu. Persiapan awal penting karena ibu banyak yang kekurangan asam folat dan tidak menyadarinya. Biasanya ibu menyadari kalau sedang hamil di usia empat minggu. Waktu hamil saya kekurangan zat besi makanya agak telmi, kunci lupa naruh, HP kelupaan, karena saya kurang suka makan daging merah, jangan sampai begitu ya Bu," pinta Dian.
Dalam kesempatan itu pula, Dian Sastrowardoyo beserta seorang instruktur memandu ribuan ibu hamil untuk berjoged Belly Dance. Satu per satu ibu dibagikan selendang berkerincing untuk dipakai di pinggul mereka. Ribuan ibu yang ber-belly dance itu selain untuk membantu Bunda berolahraga dengan menguatkan otot panggul juga memang bermaksud untuk memecahkan rekor Muri. "Kita akan evaluasi animonya, jika animonya baik, kita evaluasi apakah tahun depat akan dilanjutkan lagi enggak. Keingintahuan ibu hamil sangat besar," kata Presiden Direktur Kalbe Farma, Irawati Setiady.
Prenagen memang membiran berlimpah manfaat bagi ibu hamil maupun calon ibu yang datang ke acara seminarnya. Salah seorang pengunjung, Astri Siregar (28) yang hadir bersama sang suami Palthy Sirait (39) dan berbincang dengan Tabloidnova.com, mengaku mendapatkan manfaat luar biasa untuk kehamilan pertamanya dari seminar singkat itu.
"Ini hamil pertamaku dan aku mau ikuti perkembangan kehamilan dan proses akhirnya. Ini sudah 35 minggu. Aku baru sekali ikut, aku baca iklannya di Nova, ingin ikut belly dance dan meet and greet sama Dian Sastro, ada expert dan bisa konsultasi. Saya mau konsultasi kehamilan nanti. Semoga kedepannya sering diadakan ya, setahun beberapa kali. Ini kan lebih ke ibu hamil, nanti kedepannya ada untuk ibu menyusui," cerita Astri.
Okki