3. Mencegah dehidrasi
Suhu udara yang panas akan menguras cairan dalam tubuh kita sehingga membuat kita dehidrasi.
Untuk mencegahnya, minumlah air beras sebelum kita keluar dari rumah.
Air beras memberi tubuh semua nutrisi penting yang dibutuhkan.
(Baca juga: Tanpa Pakai Daging, Begini Cara Membuat Rendang yang Nikmat!)
4. Mengatasi diare
Air beras merupakan salah satu pengobatan untuk diare.
Jika diare tidak diobati ini akan berkembang menjadi dehidrasi.
Sebuah penelitian menunjukkan jika air beras adalah obat yang sangat efektif untuk diare pada anak-anak karena bisa mengurangi volume dan frekuensu buang air.
(Baca juga: Ingin Berlibur ke Taipei? Simak Tips Seru ala Dinda Kirana Ini!)
5. Membuat rambut sehat
Air beras memiliki sejumlah manfaat yang ditawarkan untuk rambut kita.
Bahan ini juga sudah lama digunakan sebagai sampo dan kondisioner.
Dan keuntungan lain adalah, jika air beras ini bebas dari bahan kimia.
Air beras mengandung inositol yang meningkatkan elastisitas rambut dan mencegah kerusakan.
Selain itu, memijat kulit kepala dengan air beras bisa membantu memperkuat rambut dari akar. (*)