NOVA.id – Memiliki buah hati yang sehat serta tumbuh dan kembangnya optimal tentu jadi impian setiap orang tua.
Apalagi, bila memiliki bayi dengan kulit yang bersih dan cerah.
Meskipun faktor genetis menjadi salah satu penentu warna kulit bayi, namun orangtua yang memiliki kulit gelap tidak perlu berkecil hati.
(Baca juga: Pernah Alami Puting Payudara Terasa Gatal? Mungkin Ini Penyebabnya)
Agar kulit bayi putih atau bersih saat dilahirkan, orangtua harus menjaga asupan nutrisi selama kehamilan berlangsung.
Ada beberapa makanan yang tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, tapi juga janin dalam kandungan.
Berikut makanan yang bisa membuat kulit bayi putih dan bersih:
Air Kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit tinggi yang bermanfaat sebagai antioksidan alami bagi tubuh.
Minum air kelapa saat hamil sangat dianjurkan, karena dapat menghidrasi tubuh dengan cepat dan membantu menjernihkan air ketuban sehingga kulit bayi dalam kandungan akan lebih bersih.
(Baca juga: Terkenal Ramah, Begini Perilaku Keluarga Bom Bunuh Diri di Surabaya di Mata Tetangga)