Merawat kulit malam hari bukan hanya dengan mencuci wajah sampai bersih menggunakan busa sabun pembersih saja.
Hal ini sangat penting diketahui, pasalnya kecantikan kulit wajah dimulai dari ritual perawatan kulit wajah malam hari yang masih belum diterapkan sebagian perempuan secara tepat.
Dr. Nanang Masrani, Dipl.AAAM dari GLOSKIN Aesthetic Clinic, Jakarta Selatan, berbagi 4 syarat perawatan kulit wajah malam hari.
Keempatnya wajib Anda aplikasikan demi memaksimalkan perawatan saat regenerasi kulit terjadi.
(Baca juga - 6 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan)
Berikut 4 syarat perawatan kulit wajah malam hari dari pakar kecantikan:
1. Gunakan pelembap di malam hari
Pada malam hari kulit mengeluarkan hormon pertumbuhan yang berguna memperbaiki sel-sel yang rusak.
Proses pelepasan sel kulit mati menjadi sangat aktif.
Bahkan pembaruan sel menjadi 2 kali lebih aktif, dan aliran darah yang mengalir ke kulit pun meningkat.
Pada malam hari juga terjadi pembelahan sel-sel lapisan kulit.
Saat itulah kandungan air pada kulit paling banyak menghilang, hingga 25% dibandingkan pada siang hari.
“Maka sangat penting untuk selalu menggunakan pelembap pada malam hari, sebab permeabilitas kulit berada pada titik tertinggi dan memungkinkan bahan aksi pelembap untuk menyerap lebih dalam.
"Penyerapan mineral di kulit juga meningkat 25%, sehingga waktu yang paling tepat untuk memberikan nutrisi kulit adalah malam hari,” jelas dokter Nanang.
(Baca juga - 5 Produk Kecantikan untuk Ritual Malam)
2. Matikan lampu saat tidur
Tidur pada malam hari dalam kamar yang gelap sangat bermanfaat untuk kulit.
Ini karena tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya.
Hormon melatonin adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang juga bertanggung jawab untuk proses modulasi sintesis melanin, yaitu perbaikan sel-sel yang rusak.
“Adanya cahaya atau sinar membuat produksi hormon melatonin akan berhenti dan merangsang otak untuk bekerja, sehingga Anda akan terbangun dalam keadaan lelah.
"Matikan semua lampu kamar pada saat tidur, bahkan lampu dari televisi atau gadget juga bisa mengganggu kerja hormon melatonin ini,” papar dokter Nanang.
(Baca juga - 5 Langkah Perawatan Wajah Malam Hari)
3. Tahapan perawatan kulit
Meskipun secara alami kulit dapat beregenerasi sendiri, namun dengan perawatan yang tepat menjelang tidur, regenerasi kulit akan lebih cepat.
Sebelum tidur, jangan pernah lupa untuk membersihkan makeup dan kotoran.
Boleh menggunakan perawatan kulit yang bersifat eksfoliasi untuk mengikis sel-sel kulit mati pada permukaan kulit yang kusam.
Lalu, oleskan pelembap untuk menjaga hidrasi kulit, apalagi jika Anda tidur di ruangan ber-AC.
Jika mempunyai masalah seperti jerawat, noda bekas jerawat, pigmentasi, garis halus, keriput, dan masalah lainnya, setelah menggunakan pelembap oleskan obat jerawat, krim pencerah kulit, dan krim antiaging.
(Baca juga - Mengapa Harus Merawat Kulit Malam Hari?)
4. Krim pagi dan malam
“Pada siang hari Anda memerlukan krim yang berfungsi untuk melindungi kulit.
"Seperti pelembap yang mengandung tabir surya dan antioksidan.
"Sedangkan pada malam hari ketika kulit beregenerasi, pilih krim yang mengandung bahan-bahan untuk memperbaiki kulit, bersifat pengelupasan, dan mengandung bahan-bahan anti-inflamasi,” saran Nanang soal anjuran penggunaan dua jenis krim wajah.
Selain itu, ada bahan-bahan produk perawatan kulit yang hanya bisa digunakan pada malam hari.
Bahan-bahan tersebut adalah bahan yang dapat menyebabkan reaksi fotosensitif, yaitu reaksi tidak normal pada kulit yang timbul akibat radiasi sinar ultraviolet.
Misalkan retinoid acid, jika tetap digunakan pada siang hari akan mengakibatkan kulit iritasi, gatal, dan kemerahan.
(Baca juga - Rahasia Cantik dari Supermodel Karlie Kloss)
“Krim perawatan apa saja yang mengandung konsentrasi hydroxyacid atau bahkan salicyclic acid untuk mengobati jerawat juga harus digunakan pada malam hari.
"Jika dipakai siang, bisa terjadi efek pigmentasi,” tambah Nanang soal perawatan kulit wajah malam hari.
Namun, untuk perawatan kulit yang mengandung serum vitamin C atau apapun yang mengandung antioksidan dengan konsentrasi tinggi, bisa digunakan pada siang dan malam hari.
-Lala Amalia/Nova.id