Vagina menjadi organ vital perempuan yang sangat rentan perawatan kesehatannya. Tak cukup menjaga kebersihannya saja, cara memperlakukan dan memeriksa perubahan yang terjadi oleh vagina ialah salah satu cara agar vagina tetap sehat dan terawat, khususnya dalam urusan seksual dan reproduksi.
Sayangnya, banyak perempuan bersikap konyol yang menjadi penyebab vagina jadi sedih, seperti berkuman, infeksi dan berbau sehingga vagina pun mengalami kondisi yang memuatnya sakit.
Nah, agar penyebab vagina jadi sedih tidak terjadi pada organ kewanitaan Anda, ketahui sejak dini penyebab vagina jadi sedih yang harus Anda hindari mulai sekarang.
Baca: Vagina Anda Terasa Sakit? Mungkin Ini Penyebabnya
Duduk di kursi sepeda tanpa lapisan Pernahkah kita merasakan labia kita mati rasa? Itu biasanya terjadi ketika kita duduk di kursi sepeda tanpa pelapis. Jika itu berlangsung terus-menerus akan menyebabkan syaraf dan pembuluh darah di selangkangan terkompres, lama-kelamaan akan mengurangi sensasi genital vagina.
Sebuah studi tahun 2012 dari Yale University menemukan, perempuan yang naik sepeda di tempat fitness dengan setang lebih rendah dari dudukan disinyalir akan mengalami ketidaknyamanan di area vagina.
Baca: Sudah Tahu 6 Fakta Menyenangkan Organ Vagina?
Tidak melepas pakaian senam setelah berolahraga Lekaslah melepas pakaian senam sesaat setelah berolahraga. Jika tidak, keringat yang ada akan menjadi tempat terbaik bagi bakteri untuk berkembang biak termasuk yang ada di area vagina. Jika bakteri-bakteri itu masuk ke vagina bisa menyebabkan infeksi jamur, ujar Mary Jane Minkin, MD, dari Yale School of Medicine.
Mengguyur vagina dengan krim kocok atau sirup coklat Mungkin kita ingin membuat variasi dalam berhubungan seks dengan suami, salah satunya dengan mengguyurkan aneka krim ke tubuh. Jika memang itu harus dilakukan, upayakan untuk menjauhkan manisan-manisan tersebut dari vagina. Itu karena jika sampai gula berhasil masuk ke vagina, ia dapat mengacaukan kadar pH dan menyebabkan jamur atau infeksi.
Baca: 5 Tanda Otot Vagina Anda Sudah Kendur, Wajib Tahu!
Terlalu banyak sabun di area vagina “Bahkan untuk sabun yang menyebut dirinya sabun khusus vagina,” ujar Minkin. Semakin sedikit, semakin baik. Manikin menyarankan: sehari sekali atau setelah sesi olahraga. Bagaimanapun juga, sabun mengandung banyak bahan kimia yang menjadi penyebab vagina jadi sedih.
Memasukkan buah dan sayuran ke dalam vagina Mengonsumsi buah dan sayur-sayuran memang dianjurkan. Tapi bereksperimen dengan buah dan sayur-sayuran pada vagina kita sungguh ide yang konyol. “Jenis paling organik pun, buah dan sayur-sayuran tetap mengandung bakteri,” ujar Minkin menjelaskan penyebab vagina jadi sedih.