Pernahkah Anda bangun tidur dan mendapati ada memar-memar kaki, tangan, atau bagian tubuh lain? Mungkin Anda menduga memar itu karena terjatuh kemarin malam, tanpa sengaja tersandung, atau penyebab yang berbau mistis.
Memar yang muncul tiba-tiba di bagian tubuh memang bisa bikin penasaran. Biasanya kita cuma bisa menduga-duga dan tetap tak menemukan jawaban pastinya.
Pada kasus yang langka, mendadak muncul memar dan tidak bisa dijelaskan memang bisa menjadi gejala kondisi medis yang serius. Tetapi, pada umumnya penyebab memar-memar di tubuh bisa dipicu oleh hal berikut:
1. Kekurangan vitamin
Beberapa vitamin berperan penting dalam membuat darah, menutup luka, dan menyembuhkan luka. Kekurangan vitamin tersebut dalam jumlah sedikit mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun, tetapi jika terus berlanjut, mulai muncul gejala, termasuk memar di tubuh.
Vitamin B12 bersama dengan folat membuat DNA sel darah merah. Kekurangan vitamin ini membuat memar terlihat jelas dibanding biasanya.
Vitamin K juga penting dalam pembekuan darah, sehingga jika kekurangan bisa membuat pembuluh darah bocor dan tampak di permukaan kulit sebagai memar.
Sementara itu, kekurangan vitamin C ternyata juga membuat pembuluh darah lemah dan mudah mengalami memar.
2. Penuaan
Kulit yang mengalami penuaan tampak tipis, lebih bening, dan pucat karena perubahan pada lapisan paling atas. Perubahan di lapisan dalam yang disebut dermis, bisa menyebabkan memar lebih sering.
BACA: Mencurigai Tanda Biru pada Anak
Pembuluh darah di dermis juga lebih rapuh seiring pertambahan usia, sehingga rentan mengalami berbagai masalah seperti memar, termasuk gurat-guratan lebih tampak.