Ritme biologis pada tubuh manusia merupakan hal menarik untuk diketahui. Termasuk ketika waktu tidur tiba. Jika Anda merasa bisa menyetel 'alarm' alami agar tubuh terbangun karena ada kegiatan yang harus dilakukan, hal itu menjadi wajar.
Tapi, pernahkah Anda terbangun di waktu tertentu saat sedang terlelap tidur dan itu berlangsung selama beberapa hari? Bukan cuma Anda, suami atau anak-anak pun sangat mungkin mengalami hal itu.
Ternyata dari kejadian tersebut ada beberapa penyebab yang membuat seseorang terbangun pada waktu yang sama setiap malam.
Baca: Metode Pengobatan Penyakit Kronis Sesuai Jam Tubuh
Sebenarnya manusia memiliki energi yang mengalir melalui tubuh. Termasuk saat tidur. Jika Anda terbangun pada waktu tertentu, itu tandanya energi dalam tubuh yang baik sedang diblokir atau dalam kondisi lemah.
Dilansir dari BOLDSKY inilah alasan mengapa seseorang dapat terbangun pada waktu yang sama setiap malam berikut ini:
- Pukul 20.00-23.00 ada kemungkinan tubuh terlalu stres.
· Pukul 23.00-01.00 ada masalah di kantong empedu karena terlalu banyak lemak atau minyak yang membuat Anda selalu terjaga.
· Pukul 01.00-03.00 waktu yang penting racun tubuh melakukan detoksifikasi dan dimulainya proses pembaruan.
· Pukul 03.00-05.00 paru-paru berada di bawah perbaikan dan tubuh akan dibanjiri oksigen. Pastikan tubuh cukup hangat untuk membantu memfasilitasi fungsi tubuh.
· Pukul 05.00-07.00 racun yang tersisa dilepaskan dan dibersihkan. Kondisi ini biasanya karena memiliki pola makan yang buruk atau terlambat sehingga dapat menyebabkan masalah.