Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Bersepeda mampu mempertahankan dan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Mengencangkan Otot
Bersepeda mau tak mau melibatkan otot-otot untuk membantu pergerakan aktif sehingga otot bekerja bersama-sama untuk saling mengimbangi. Otot yang dapat terstimulasi ada beragam misalnya otot kaki, lengan, bahu, punggung, otot-otot yang lain sehingga bisa saling bersinergi.
Lancarkan Metabolisme
Ketika otot dan sistem gerak tubuh melakukan aktivitasnya, jantung akan memompa darah dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Ujung-ujungnya, setiap bagian sel pada jaringan tubuh akan bekerja bersinergi menghasilkan satu kesatuan metabolisme yang baik untuk kelangsungan tubuh.
Hilman Hilmansyah