5. Telur Setengah Matang
Jika ingin menghindari infeksi mikroba selama kehamilan, hindari mengonsumsi telur setengah matang.
6. Kopi
Anda mengonsumsi kafein dalam jumlah tinggi selama kehamilan dapat dihubungkan dengan keguguran.
7. Vitamin A
Makanan yang mengandung vitamin A tinggi dapat menyebabkan bayi cacat.
Baca: Agar Anak Tinggi, Minum Banyak Susu Saat Hamil
8. Porsi Makan Double
Banyak wanita hamil dianjurkan makan berlebih karena anggapan makan untuk berdua (ibu dan anak). Namun, kebiasaan ini menyebabkan gangguan pencernaan dan obesitas.
9. Alkohol
Minum alkohol selama kehamilan dapat menyebabkan keguguran.
10. Pepaya
Hindari pepaya karena terkait dengan keguguran.
11. Gula
Makan makanan manis berlebihan selama kehamilan dapat meningkatkan peluang diabetes gestasional pada wanita.
12.Makanan Pedas
Makanan pedas dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan keguguran. Jadi, pastikan memilih rempah-rempah yang ringan untuk digunakan saat memasak selama kehamilan.