Siapa bilang mandi setiap hari sudah cukup menjaga tubuh tetap bersih. Sebab seringkali beberapa bagian tubuh inj malah terlewatkan sehingga warnanya lebih gelap dari bagian tubuh lainnya.
Tentu penumpukan kulit mati tersebut harus dikelupas secara rutin sehingga menghasilkan kulit nan lembut, halus, dan bersih.
Untuk cara alami gunakan kandungan asam, antibakteri, dan antiseptik dalam kentang, mentimun dan lemon.
Berikut beberapa bagian tubuh yang sering terlewat dibersihkan beserta cara membuatnya kembali bersinar.
1. Siku
Setiap kali mandi, gosok siku perlahan menggunakan jus lemon untuk membersihkan sel-sel mati.
Setelah proses eksfoliasi tersebut, jangan lupa memberikan pelembap untuk melembutkan kulit di sekitar siku.
2. Lutut
Pernah bertanya-tanya mengapa lutut lebih gelap dari paha atau kaki? Tak hanya itu, di belakang lutut ada penumpukan kotoran dan keringat, sehingga bisa menyebabkan gatal-gatal dan iritasi.
Membersihkan lutut dengan sabut mandi saat mandi, dan jangan lupa beri pelembap setelahnya. Atau, Anda juga bisa menggunakan bahan alami, seperti:
- Menggosokkan minyak kelapa atau minyak zaitun pada lutut yang gelap untuk membuat kulit lebih bersih.
- Ambil perasan lemon, tambahkan gula. Gosok pada kedua lutut. Lakukan ini setidaknya selama seminggu untuk mendapatkan hasil yang luar biasa.
- Campur garam dalam jus lemon, atau masukkan garam dalam lemon yang sudah diperas, lalu gosokan di siku dan lutut.
- Paduan lemon dan baking soda adalah pemutih alami yang sangat manjur. Keduanya akan membantu menyingkirkan warna gelap di lutut.
3. Belakang Leher
Bagian depan leher biasanya tidak pernah lewat dibersihkan, tapi tidak bagian belakang leher. Padahal bagian belakang leher kerap terkena kotoran, debu, dan polusi.
Maka saat mandi usapkan sabun di bagian depan dan belakang leher, lalu dari bawah ke atas leher dan sebaliknya untuk menghilangkan kotoran.
Anda juga bisa memilih cara alami berikut ini:
- Parut kulit jeruk dan tambahkan air jeruk. Oleskan di leher dan biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan tiap hari.
- Parut kentang atau blender sampai halus, kemudian oleskan di leher. Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.
- Blender jus lemon dan kentang, kemudian oles pada kulit yang bermasalah. Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air bersih.
4. Tumit
Seberapa sering Anda membersihkan tumit, sekali dalam seminggu atau hanya selama sesi pedicure?
Ternyata Anda harus melakukannya setiap hari untuk memiliki tumit halus, lembut dan mencegahnya pecah-pecah.
Caranya, saat mandi rendam kaki dalam air hangat sebelum menerapkan foot scrub atau sabun pada tumit. Biarkan selama 2-3 menit sebelum membersihkan tumit dengan scrubber atau callus remover.
Cuci kaki dengan air bersih dan lakukan setiap hari untuk mendapatkan tumit bersih dan mulus.
Perawatan alaminya bisa dilakukan dengan beberapa cara berikut:
- Rendam kaki dalam larutan lemon dan air selama 15 menit. Gosok perlahan, kemudian bilas. Oleskan pelembap untuk mencegah kulit tumit pecah-pecah.
- Avokad mengandung vitamin E. Pakai daging buahnya yang sudah haluskan dan dijadikan scrub. Gosokkan pada tumit sambil dilakukan pemijatan secara perlahan. Tunggu kurang lebih 20 menit lalu bersihkan dengan air.
- Oleskan minyak kelapa, minyak wijen, atau minyak zaitun. Tunggu beberapa saat, lalu gosok tumit dengan menggunakan batu apung, kemudian bilas.
5. Punggung
Untuk mendapatkan punggung yang sempurna, pastikan membersihkan punggung dengan benar untuk menyingkirkan kotoran dan keringat yang mungkin menyebabkan jerawat.
Gunakan baby oil untuk menghilangkan bintik-bintik hitam dan warna kulit tidak merata.
Atau ketika menerapkan sabun, gosok punggung dengan bantuan sabut mandi. Lakukan dari atas ke bawah, kemudian ke samping untuk menghilangkan sel-sel mati dan akumulasi kotoran. Bilas dengan air hangat dan keringkan.
Anda juga bisa mencampurkan garam mandi ke dalam air mandi agar kulit lembap alami.
Setelah mandi, oleskan minyak zaitun sebagai losion pada punggung. Minyak zaitun kaya akan nutrisi untuk menjaga kelembapan kulit.
6. Ketiak
Ketiak gelap disebabkan sel-sel kulit mati yang telah terakumulasi.
Untuk mencegahnya, lakukan cara-cara alami berikut ini:
- Campurkan dua sendok makan gula pasir, minyak zaitun secukupnya, dan madu hingga berbentuk pasta. Teteskan minyak esensial seperti lavender, mawar, lemon, atau campuran. Terapkan langsung di ketiak untuk mengurangi bau.
- Iris kentang dan gosok perlahan di daerah gelap. Atau, parut beberapa kentang lalu oleskan pada ketiak. Biarkan kering selama 10 menit dan bilas.
- Gosok parutan/irisan mentimun atau lemon pada daerah ketiak. Keduanya akan mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Diamkan hingga satu jam, lalu bilas dengan air.
- Gunakan campuran baking soda dan air sebagai scrub. Gosok ketiak, bilas, dan keringkan.
- Batu apung dapat mengangkat sel-sel kulit mati dari bawah lengan. Basahi batu secara menyeluruh dan gosok dengan lembut di daerah ketiak.
Noverita K. Waldan/Tabloid NOVA