Cara lain, bisa juga dengan menggunakan tampon.
Tampon tak berfungsi sebagai penyerap cairan kencing, namun bisa menahan otot sekitar agar tak mudah ingin kencing.
Latih Otak untuk Menahan Hasrat Kencing
Di sisi lain, kondisi psikis kita juga mempengaruhi seberapa sering kita buang air kecil, lo.
Biasakan tubuh kita untuk mengatur frekuensi kencing.
Namun ini bukan berarti kita harus memaksakan diri bisa menahan rasa ingin buang air kecil kita, ya.
(Baca: Sering Nahan Pipis, 1 dari 7 Daftar Kebiasaan 'Sepele' yang Berbahaya)
Minta Saran Ahlinya
Bila gagal dalam mencoba berbagai cara, tak ada salahnya untuk mengkonsultasikannya pada dokter.
Tanyakan pada dokter saran yang tepat sesuai kondisi tubuh yang kita miliki.
Dinginkan Tubuh
Cuaca yang amat panas akan memicu kita untuk minum air lebih banyak.
Sayangnya, banyak minum juga akan membuat kita jadi selalu ingin buang air kecil.
Bila cuaca dirasa terlalu panas, tak ada salahnya siram tubuh dengan air dan rasakan dinginnya air di permukaan kulit kita, bukannya kita minum.
(Baca: Ini Penyebab Udara Dingin Bikin Pipis Lebih Sering dan Cara Mudah Menghentikannya)