☰
✕

Agar Tetap Bugar, Ini Jenis Olahraga yang Cocok untuk Perempuan Usia 40-an

By Ade Ryani HMK, Jumat, 14 Juli 2017 | 00:00 WIB
Agar Tetap Bugar, Ini Jenis Olahraga yang Cocok untuk Perempuan Usia 40-an (Ade Ryani HMK)

Selain untuk memelihara kesehatan tulang, olahraga juga baik untuk suasana hati kita.

Perempuan dalam masa menopause biasanya rentan mengalami perubahan perasaan yang mendadak. Dengan berolahraga, maka suasana hati bisa lebih dikontrol.

(Baca: Agar Tak Tergoncang, 10 Hal tentang Menopause Ini Wajib Diketahui Sejak Dini)

Halaman Sebelumnya
  • 1
  • 2
    • Show all
    Penulis : Ade Ryani HMK
    Editor : Ade Ryani HMK
    artikel terkait

    Wow, Ternyata Seks Lebih Menggairahkan di Usia 40!

    Saran Posisi Bercinta untuk Perempuan Usia 40 Tahun Ke Atas

    3 Warna Lipstik yang Sebaiknya Dihindari Perempuan Usia 40 Tahunan

    Alasan Seks Lebih Menggairahkan Bagi Perempuan Usia 40 Tahunan

    Rahasia Cantik Awet Muda Nenek 61 Tahun yang Terlihat Seperti Usia 40-an

    Cara Menyamarkan Pori-pori Besar Di Usia 40 dan 50 Tahun

    Waspada, Sejumlah Risiko Hamil di Usia 40 Tahun dan Cara Menghindarinya

    Usia 40 Tahun, Istri Mulai Jenuh dan Alami 'Puber Kedua' dalam Pernikahan. Mengapa?