Seiring pertambahan usia, organ payudara berubah.
Tak hanya karena pengaruh asupan, tapi juga kondisi dalam tubuh yang turut mempengaruhi.
Mari kita pahami bersama, seperti apa perbedaan kondisi maupun bentuk payudara di usia 20, 30, dan 40 tahun pada perempuan?
Usia 20-an
Di usia 20-an, payudara memiliki kadar lemak yang lebih sedikit di jaringan kelenjar sehingga payudara pun tetap kencang.
Di sisi lain, jaringan penghubung payudara yaitu ligamen Cooper's bekerja maksimal dalam mempertahankan bentuk payudara.
(Baca: Tak Perlu Beli Push Up Bra, 8 Gerakan Mudah Ini Bikin Payudara Kencang dan Seksi)
Di usia ini pula, sekitar 13 persen perempuan, memiliki benjolan berupa tumor jinak di payudara.
Menjelang menopause, benjolan ini biasanya menghilang.
Oleh karena itu, meski masih muda, sebaiknya lakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) setelah menstruasi berakhir dan periksakan payudara setahun sekali ke dokter kandungan.
Usia 30-an
Payudara yang membesar saat Anda hamil bisa membuat kulit meregang melewati batasnya sehingga produksi kolagen pun terganggu, payudara menurun, dan stretchmarks.
Menurut para ahli, jika Anda ingin meminimalkan ukuran payudara, batasi kenaikan berat badan hingga 15 kilo saja.
(Baca: Ini 5 Masalah Wanita Berpayudara Besar)
Bicara soal benjolan, hampir sepertiga ibu menyusui mengalami mastitis alias infeksi yang mengakibatkan gejala mirip flu dan benjolan berwarna merah yang terasa sakit.
Biasanya, dokter akan memberikan antibiotik untuk dioleskan di benjolan tersebut.
Jika tak berhasil, maka akan dilakukan operasi penyedotan.
Nah, di usia ini, Anda harus lebih sering memeriksakan payudara ke dokter kandungan.
Terlebih lagi, jika ibu atau saudara perempuan mengalami kanker payudara. Jangan lupa lakukan tes mammogram saat Anda menginjak usia 35 tahun.
(Baca: Wajib Coba, 4 Kebiasaan Sehari-hari untuk Hindari Risiko Kanker Payudara)
Usia 40-an
Jika di usia ini, Anda belum pernah hamil dan menyusui, ukuran payudara Anda akan menyusut sehingga lebih menurun.
Jika Anda menginginkan payudara kencang seperti di usia 20-an, satu-satunya jalan adalah operasi pengencangan payudara.
Usia 40-an juga usia di mana tubuh menyiapkan diri untuk menopause. Alhasil, lebih banyak estrogen yang diproduksi sebelum ovulasi.
(Baca; Bedanya Menopause Alami dan Menopause Dini Serta Terapi Hormon untuk Mengatasinya)
Nah, "serbuan" hormon ini bisa menimbulkan kista berisi cairan yang mirip buah anggur.
Biasanya, menjelang menstruasi, benjolan ini akan membengkak.
Sama halnya dengan dua periode usia lainnya, Anda harus rajin memeriksakan diri ke dokter dan melakukan mammogram setiap setahun atau dua tahun sekali.
Astrid Isnawati/NOVA.id