Bisa Jadi Gejala Kanker, Ini Ciri Keputihan Tak Wajar dan Cara Mencegahnya

By Ade Ryani HMK, Selasa, 9 Mei 2017 | 05:30 WIB
Diagnosis 4 Warna Keputihan Vagina Beserta Penyebabnya (Ade Ryani HMK)

1. Menjaga kebersihan genitalia

Misalnya, selesai buang air kecil bersihkan dengan air, arahnya dari depan (kandung kemih) ke belakang (anus).

2. Memilih pakaian dalam yang tepat

Sebaiknya pilihan bahan celana dalam dari bahan nylon dan katun. Rutinlah mengganti pakaian dalam setiap hari.

Seperti setelah mandi, berkegiatan dengan banyak keringat, dan saat menstruasi agar tak lembap.

(Baca: 6 Cara Memilih Celana Dalam Agar Vagina Bisa Bernapas dan Bebas Infeksi)

3. Rutin ganti pembalut

Begitupula jika memakai pantyliners, jangan sampai seharian penuh.

4. Hindari makanan ini

Menghindari berat badan berlebih dan tidak makan terlalu banyak makanan yang tinggi kandungan gulanya.

5. Periksa rutin 

Melakukan pemeriksaan ginekologi secara teratur, termasuk deteksi dini kanker serviks.