(Baca: Seperti Inilah Perubahan Bentuk dan Kondisi Payudara di Usia 20, 30, 40 Tahun)
2. Antiperspirant di belahan dada
Jika Anda cenderung berkeringat di wilayah belahan dada, Reich menyarankan untuk mengenakan antiperspirant di antara payudara (jangan lupa seka dengan tisu sebelum berpakaian).
Dan, untuk sepanjang hari Anda dapat menyemprotkan semprotan lavender antibakteri dan anti-inflamasi pada payudara untuk menjaga kesegaran.
3. Latihan postur
Untuk memperkuat punggung agar berdiri tegak, cobalah saran pelatih Gunnar Peterson. Peterson mengajarkan gerakan "Titanic lean".
Caranya: "Berdiri membelakangi dinding, pegang sesuatu yang kokoh di belakang Anda, dan bersandar ke depan.
Biarkan bahu Anda memutar kembali, dan tahan selama 15 sampai 30 detik Lakukan ini setiap hari selama seminggu," ujar Peterson.
Pilihan lain: "Olahraga mendayung, push up dan pull up juga dapat menjadi latihan memperindah dada," ungkap pelatih selebriti Harley Pasternak.
(Baca; Tak Perlu Beli Push Up Bra, 8 Gerakan Mudah Ini Bikin Payudara Kencang dan Seksi)
4. Push-up bra dan backless shelf-adhesive bra
Dengan bra yang tepat, siapa pun dapat memiliki belahan dada.