Calon Ibu, Ketahui Cara Agar Bayi Tak 'Tua' di Dalam Kandungan

By Ade Ryani HMK, Rabu, 7 Juni 2017 | 07:00 WIB
Nutrisi seimbang dan tepat wajib Ibu dapatkan selama kehamilan (Ade Ryani HMK)

Agar masa kehamilan tidak terlampau jauh melewati tanggal perkiraan kelahiran sang buah hati, beberapa hal bisa saja diupayakan oleh calon ibu, antara lain:

1. Siklus haid

Catat tanggal menstruasi setiap bulannya, untuk meningkatkan akurasi penghitungan perkiraan kelahiran.

Atau, untuk meminimalisasi keterlambatan perkiraan waktu lahir, berkonsultasila pada dokter kandungan atau bidan.

2. USG

Segeralah berkunjung ke dokter kandungan, dan lakukan USG begitu sang ibu merasa sudah terlambat haid.

Hal ini juga berguna untuk meningkatkan akurasi penghitungan perkiraan kelahiran.

(Baca: 10 Metode Menebak Jenis Kelamin Bayi Sebelum USG)

3. Hubungan intim

Berhubungan intim dengan pasangan di saat usia kehamilan sudah lewat trimester ketiga, bisa memancing timbulnya proses persalinan.

4. Senam hamil

Senam hamil (lamaze) setelah usia kehamilan di atas 28 minggu juga disarankan untuk dilakukan.