(Baca: Vagina 'Kering' dan Perih Saat Bercinta, Apa Sebabnya?)
Stay hydrated
Minum air mineral yang banyak dan konsumsi berbagai nutrisi yang bagus untuk daerah kewanitaan, seperti yogurt, jus cranberry, ubi, kedelai, alpukat, maupun almond.
“Selain itu, bisa juga dengan konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air, yang bisa meningkatkan sirkulasi darah ke pelvic area,” imbuh Lizzie.
Careful cleaning
Penting untuk menjaga higienitas daerah kewanitaan.
Pastikan untuk membasuh daerah kewanitaan minimal dua kali sehari dan hindari menggunakan sabun atau krim.
“Hindari sabun atau krim terutama yang mengandung bahan kimia, karena dapat mengganggu PH alami daerah kewanitaan,” tuturnya.
(Baca: 5 Efek Samping Sabun Pembersih Vagina Bikin Perempuan Susah Hamil)
Use personal flavored lubricant
Tak hanya kondom yang memiliki rasa, lubrikan pun menawarkan berbagai pilihan rasa yang menarik.
Lubrikan dengan varian rasa juga bisa membantu kita dalam mencoba berbagai variasi dalam hubungan seksual, sehingga bisa mendekatkan kita dan suami.
Selamat mencoba!