Bagi sebagian orang, tidur tanpa mengenakan busana atau telanjang tentunya masih terdengar aneh.
Pasalnya, kita sudah terbiasa tidur dengan mengenakan baju dan khawatir apabila ada hewan kecil yang masuk ke dalam tubuh kita saat tidur telanjang.
Dilansir dari Brightside, tidur tanpa mengenakan busana ternyata memberikan manfaat untuk tubuh kita, lo! Salah satunya bisa membuat kehidupan seks dengan pasangan semakin menggairahkan.
Ini dia manfaat tidur telanjang yang dilansir dari Brightside.
(Baca juga Tak Mau Keringatan Berlebih Saat Bercinta? Coba 5 Posisi Seks Ini!)
1. Tidur menjadi lebih nyenyak
Tidur telanjang terbukti membuat kulit kita menjadi dingin. Hal ini akan menghindari kita dari rasa ‘kegerahan’. Tidur dalam kondisi panas atau ‘kegerahan’ ternyata merupakan factor yang membuat tidur kita tidak berkualitas dan selalu dalam kondisi gelisah.
2. Perasaan lebih bahagia dan bebas
Tidur telanjang juga bisa membuat perasaan semakin menyenangkan, sebab kita bisa bebas bergerak tanpa ada sehelai kain yang menghalangi gerakan kita saat tidur.
3. Memiliki kulit dan rambut yang sehat
Kebiasaan tidur telanjang juga ternyata bisa membuat kulit dan rambut kita menjadi lebih sehat. Hal ini akan menguntungkan kelenjar sebasea dimana kelenjar ini membuat kulit bisa bernapas dan tidak mengalami kepanasan. Tidur telanjang juga sangat bagus untuk menghasilkan melatonin dan hormone pertumbuhan yang lebih baik.
(Baca juga Para Istri, Perhatikan 9 Tips Ini Sebelum Seks di Malam Pertama)
4. Membuat kehidupan seks semakin menggairahkan
Kebiasaan tidur telanjang juga bisa membuat kehidupan seks kita bersama suami semakin menyenangkan. Pasangan yang tidur tanpa busana bisa membangkitkan gairah untuk melakukan hubungan intim lebih sering dan spontan.
5. Menurunkan berat badan
Tidur telanjang juga bisa membuat berat badan kita turun. Selain itu, pertumbuhan otot kita pun akan terbentuk semakin kuat.
6. Membuat rumah tangga semakin harmonis
Ketika tidur telanjang, maka kita akan sering melakukan kontak fisik secara langsung dengan pasangan, hal ini pun akan mengeluarkan hormon oksitosin yang membuat perasaan menjadi senang. Hal ini tentu saja bermanfaat untuk kehidupan rumah tangga kita yang semakin harmonis.
(Baca juga Agar Seks Makin Panas, Minta Tangan Suami 'Bermain' di 6 Bagian Tubuh Ini)
7. Memperbaiki peredaran darah
Saat menggunakan bra atau celana dalam, tentu saja bagian tubuh kita merasa sesak sehingga membuat peredaran darah tidak lancar. Dengan tidur telanjang, sirkulasi darah pun akan lancar kembali karena tubuh tidak menggunakan pakaian yang menghambat peredaran darah, seperti celana dalam dan bra.
8. Menghilangkan insomnia
Dokter pun merekomendasikan untuk tidur telanjang bagi penderita insomnia. Tidur telanjang secara perlahan bisa menyembuhkan insomnia.
(Baca juga Ingin Seks Lebih Bergairah? Coba Kirim Pesan Singkat Ini Pada Suami, Yuk!)