Setelah satu minggu tidak mengonsumsi gula, kita akan merasa bahwa kekuatan dan energi dalam tubuh meningkat.
Baca juga: Ini 4 Cara Mengatakan "Tidak" pada Anak
Kualitas tidur pun akan menjadi lebih baik dan hal ini akan membuat kita lebih mudah untuk bangun tidur.
10 hari tanpa gula
Tidak mengonsumsi gula selama 10 hari akan membuat tekanan darah kembali ke posisi normal.
Baca juga: 6 Cara Ampuh untuk Membesarkan Anak Agar Pintar
Masalah kolesterol pun berangsur-angsur akan berkurang.
Sebulan tanpa gula
Satu bulan tidak mengonsumsi gula akan berdampak pada kulit.
Kondisi kulit kita akan berubah menjadi lebih baik.
Baca juga: Begini Cara Mengasuh Anak Pemalu Agar Tidak Minder dalam Pergaulan
Selain itu, indra penciuman kita pun akan menjadi lebih peka dan lebih baik.