Cara terbaik untuk menjaga vagina tetap sehat yakni dnegan menjaga usus tetap sehat, karena kebanyakan bakteri berasal dari usus besar.
Sayuran akan membantu dalam memelihara bakteri baik di dalam usus.
5. Ikan
Mengonsumsi ikan salmon seberat tiga ons mampu memenuhi vitamin D.
Hal ini tentu baik untuk jantung. Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung akan berpengaruh pada kesehatan vagina.
Sevav, sirkulasi darah kea rah vagina menjadi lancar dan membuat vagina sehat.
Baca juga: Heboh, Caisar ‘YKS’ Jatuh dari Kuda Saat Memandu Acara, Lihat Videonya Di Sini
6. Air
Minum air yang cukup bermanfaat untuk menjaga kelembapan vagina.
Hal ini juga mengurangi terjadinya infeksi dan mampu meningkatkan gairah.
7. Ubi
Ubi kaya akan vitamin A yang membantu memperkuat jaringan otot untuk dinding vagina.
Baca juga: Sedih, Ibu Ini Terpaksa Menggendong Jenazah Putrinya dengan Menaiki Angkot, Ternyata Ini Penyebabnya
Dengan rutin mengonsumsi ubi, vagina pun akan tetap sehat dan terhindar dari iritasi. (*)