Jika terlambat makan, maka selanjutnya kita bisa mengalami maag, yang membuat perut terasa kembung dan penuh gas, disertai keinginan untuk sendawa atau buang angin terus-menerus.
(Baca juga : Salut! Selamatkan 3 Anaknya dari Pohon Tumbang, Aksi Heroik Ibu Ini Menuai Pujian)
Kombinasi kedua kondisi inilah yang sering dianggap sebagai masuk angin.
Untuk mencegah masuk angin, kita perlu mencegah dan menangani dua kondisi yang menyebabkannya.
Terutama bagi yang suka keluar di malam hari, inilah cara untuk mencegah masuk angin.
Menggunakan jaket tebal.
Jaket dapat berfungsi untuk melindungi kita dari udara dingin.
Pilihlah jaket yang nyaman untuk dipakai dengan bahan yang tebal serta hangat.
(Baca juga : Aurel Hermansyah Curhat Kenang Ultah Almarhum Nenek, Katanya Sering Dikasih Uang Jajan)
Minum minuman hangat.
Minuman hangat terbukti dapat meredakan berbagai gejala flu dan dispepsia, seperti batuk dan perut kembung.
Minuman hangat akan menaikan sirkulasi darah dan pengatur asam lambung.