Dengan begitu sangat mudah menghilangkan berat badan pasca kehamilan.
"Manfaat kesehatan bagi ibu dari menyusui dapat dijelaskan dengan 'mengatur ulang' metabolisme ibu yang lebih cepat setelah kehamilan,” jelas Sanne Peters, seorang peneliti dari University of Oxford.
Menyusui mampu membakar kalori dalam tubuh, sehingga dianggap cara terbaik menurunkan berat badan terutama seusai melahirkan daripada melakukan diet ekstrem atau olahraga yang berat.
(Baca juga: Akibat Kelelahan, Model Asal Rusia Ini Meninggal di Shanghai Fashion Week 2017)
"Kehamilan mengubah metabolisme seorang wanita secara dramatis, saat ia menyimpan lemak untuk menyediakan energi yang diperlukan demi pertumbuhan bayinya."
"Menyusui dapat menghilangkan lemak yang tersimpan lebih cepat dan lebih lengkap," kata Peters.
Sebelumnya penelitian ini dilakukan, ada penelitian yang menunjukkan jika ibu bisa mendapatkan manfaat kesehatan jangka pendek dari memberikan ASI kepada bayi mereka.
(Baca juga: Begini Curahan Hati Ibunda Adam Fabumi, "Adam yang Selalu Membuat Saya Kuat" )
Di antaranya menurunkan berat badan, menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah, serta glukosa setelah masa kehamilan.
"Temuan ini harus mendorong pemberian ASI lebih luas untuk kepentingan ibu dan juga anak," ujar Zhengming Chen, Profesor Epidemiologi dari Universitas Oxford.
(Glori K. Wadrianto/Kompas.com)