(Baca juga : Wah, Ternyata Begini Gaya Mengasuh Anak Berdasarkan Zodiak )
4. Telur
Makanan bercangkang ini memiliki kandungan senyawa penting yang disebut L-arginine.
Senyawa ini bisa meningkatkan kadar testosterone dan juga menaikkan libido kita.
Protein dalam telur juga bermanfaat untuk stamina laki-laki di atas ranjang.
(Baca juga : Inspirasi Bagi DJ di Indonesia, Ay Claudia Jadi Duta Seni dan Budaya ASEAN 2017 )
5. Kacang
Kacang dikenal kaya akan asam lemak omega-3 yang bisa meningkatkan libido.
Kacang-kacangan seperti mete, kacang tanah, almond dan pistachio banyak mengandung asam lemak omega-3.
Mengonsumsi segenggam kacang – kacangan ini bisa membantu meningkatkan produksi testosterone di dalam tubuh serta meningkatkan libido saat berhubungan seks.(*)