NOVA.id - Salah satu penyakit yang rentan menyerang kesehatan kita adalah hipertensi.
Di masyarakat penyakit ini sering disebut dengan tekanan darah tinggi.
Dikutip dari buku “Healthier, Happier!", hipertensi merupakan di mana kondisi dinding arteri (pembuluh darah bersih) yang mengalami tekanan dalam skala yang meningkat.
(Baca juga: Kelihatannya Mudah, Namun Perhatikan Beberapa Hal Ini Sebelum Memulai Zumba)
Tekanan yang terjadi itu bisa menganggu tubuh bahkan dalam tahap tertentu bisa membahayakan jiwa.
Disebut berbahaya karena peran pembuluh darah sangat penting bagi tubuh.
Yakni menjadi jalan bagi darah ke jantung yang kemudian disalurkan ke seluruh tubuh.
(Baca juga: Cocok untuk Menu Pagi Ini, Mari Membuat Sapo Tahu Brokoli, Sedap dan Bergizi!)
Jika tekanan pada pembuluh darah tinggi, akan mengalami pecahnya pembuluh darah.
Banyak orang tahu hipetensi hanya dialami oleh orang tua saja.
Namun pada kenyataannya, hipertensi juga bisa menyerang diusia muda.
(Baca juga: Tak Disangka, Ternyata 3 Bahan Alami Ini Ampuh Hilangkan Ketombe, Salah Satunya Bawang Putih)